はてなバーガー

ピザが好きです

2/14

10時に起きた

なんか夢の続きが気になって3度寝くらいした

夕方までの間に晩飯を作っておいて部屋の掃除もしたし風呂掃除もした

完璧な一日だった

 

昼:鶏肉の焼肉のたれ炒め、キノコのマリネ、卵焼き、だしブロッコリー

夜:肉じゃが、にんじんと小松菜のしそマヨあえ、キノコのマリネ

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 作り置きもひと段落したのでこれを買って適当に作ってるんだけど

がんばらない晩ごはん献立

がんばらない晩ごはん献立

 

 

まーがんばらないって書いてあるだけに楽にできるぶん味が雑な感じがする

肉じゃがの味つけもめんつゆオンリーだし

 

まぁ楽だからいいんだけど

 

ダークソウル

2週目のアノールロンドまでクリアした

 

ダイエット

フィットボクシングを午前中にうちにやった

おかげで一日中活力に満ち満ちた生活を送れた

3回も買い物に行った

 

 

youtubeでひなビタのアニメが観れるよって教えてもらったので観た

面白かった

 


あのね! 第1回「コードってなぁに?」

2/13

7時におきてひっさびさにマシーナリーとも子と朝活した

やっぱり朝活はいい。集中力が段違いだ

 

朝:キウイはちみつヨーグルト

昼:ビビンバ

夜:ビビンバ

 

ダイエット

フィットボクシングやった これ以上はキツくならないだろ!って思っててもどんどんハードになる

凄い。一生汗かく。

 

朝1時間と夜40分くらい歩いた

 

ダークソウル

2やりたいけど

まだ1やりこんでないし結局1を周回することにした

クラーグと爛れ続ける者を倒すとこまでいった

 

 

 

 

朝1時間半絵の練習した

 

とも子がマシーナリーとも子の公式漫画やりたいつってて

「俺がやらなきゃ嘘だろ!」って何も考えずに名乗り出て

マシーナリーとも子の公式漫画を描くってことになったけど

原作とかなくて好きなように何描いてもいいよって言われてしまって難しい。

オープンワールドゲームでメインストーリー見失った気分だ

 

とも子は毎週毎週マシともゼロとか動画で話考えててすげえなって思った

 

2/10~2/12

2/10

昼:かつ丼とミニうどん

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おやつ:サンマルクカフェのコーヒーゼリーパフェとウインナーコーヒー

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晩:来来亭天津飯と豚骨醤油ラーメン

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作り置き生活が終わった反動でかなりやんちゃした

 

体重が1キロ増えました

 

ダイエット

何もかも忘れて羽を伸ばしたのでフィットボクシングすらサボった

 

映画みた

サプライズって映画をネットフリックスで見た

面白かった。

 

filmarks.com

 

サバイバル能力を高めたくなる映画だった

 

あとエクソシストディレクターズカット版も見た

あ、これfilmarksに感想投げてねえな

 

エクソシスト自体は昔見たんだけどDC版は初めて見た

どこが追加されたのか全然わかんなかった

昔見たときよりもより理解を深めて観れたのでよかった

 

 

 この話を嫁にしたら

「そういう人の黒歴史を聴くと『イタかったのは自分だけじゃなかったのか~!』と安心する」ってゆわれた

 

 2/11

 

「ラ・ベットラ」落合務のパーフェクトレシピ (講談社のお料理BOOK)

「ラ・ベットラ」落合務のパーフェクトレシピ (講談社のお料理BOOK)

 

 昔kindle版が安かったのでコレを買ってたことを思い出して

見ながらカルボナーラ作った

 

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びびるくらいうまくいった

クソ美味い。カルボナーラ屋さん始めようかな

 

晩飯

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生姜焼き作ってもらった

キノコのマリネは作り置きで大量に作ったので

こういうのが冷蔵庫に数品あるとメシの時に楽に一品増えていい

 

ダイエット

フィットボクシングやった

ステップとかいう新しい動きが追加されて「へ、部屋が広くないと厳しい!」ってなった

次々に新しい動きが追加されて新しいコンボみたいなのが増えていくので飽きない

飽きないけど慣れない。一生汗かく。

 

 

 

 

催眠ハーレム生徒会が更新されたので貯めてた4話分まとめて読んだら良すぎて

読みながら大声出した

 

マジで重い女とヤバイ女がたくさん出てくる面白えっち小説なので

本当に読んでほしい

俺と催眠ハーレム生徒会の話しましょう

 

https://novel18.syosetu.com/n9235cz/

 

 

2/12

11時に起きた

 

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昨日の晩飯の生姜焼きを残してあったので昼に食う

 

多めに作って晩飯と次の日の昼飯に食うっていうの楽な気がする

 

晩飯

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ビビンバと、はんぺん豆苗スープ作った

まぁまぁうまくできた

ナムルが大量にできたので明日の昼と明日の晩も食おうと思う

 

ダイエット

フィットボクシングと腹筋ローラーやった

 

 

本当にいい運動になるからオススメのゲームです。

 

ダークソウル

 

クリアした。つっても1週目だけど

見てないイベントもたくさんあるしトロコンもできてないし

まだまだ遊べそうだけど2やりたいな~という気持ちがある

 

昔クリアつもりできたけどやっぱ半分もやってなかったな。

前半部分だけ4回くらいやってたらしい、バカ。

 

 

 

明日から早起きして絵をかく習慣をまた再開しよう~という気持ちになった

1か月の作り置き生活が終わった

 

最終日のご飯

昼飯

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・チキンナゲット

・しいたけ油揚げチーズ

アスパラベーコン

晩飯

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・鶏肉のネギだれ

・蒸し豆のコンソメ

・しいたけチーズ

・あまったカブの塩昆布和え

 

 

完!!お疲れ様でした。

レシピ本を最初から最後まで全部作ったの生まれて初めてだわ

やり遂げた感が凄い

 

友達から「解放おめでとう」といわれるくらい傍から見たら過酷に思えたらしい

 

1か月の作り置き生活を終えて

 

 

 

ちゃんと紹介したことなかったけど買ったのはこれでした

 

 

体重

作り置き生活だけじゃなくて

フィットボクシングと腹筋ローラーやら散歩やらをやったので作り置き生活だけの効果じゃないけど

体重は5.5kg落ちて

体脂肪は2.1%減った

まぁまぁ健康的に痩せれたんじゃないかとおもう

 

作り置き本の良かった点

 

・1か月の献立が決まってる

これは食べたいと思ったときに食べたいものが食べれないというデメリットもあるんだけどやっぱり楽。人それぞれかもしれないけど

今日、明日何作ろうとか考えなくていいのが本当に楽

 

・材料が使い切れる

週末にたくさん買い込んだ食材、ちゃんと使い切ってその日のうちに全部空っぽにできるから楽

タマネギがのこって腐ったり、とかがない

他のレシピ本だとタマネギ2分の1使ってじゃあ残ったやつはどうすればいいんだよ

って気持ちになったりする

 

・買い物リストが載ってる

これが載ってる本って意外となかった

買い物がしやすかった

 

・すぐ食える

作ってしまえばあとはレンチンするだけなのは強い

週末に4時間くらい作る時間を奪われるけど平日は本当に楽

 

 

良くなかったところ

 

・材料の配分がわかりづらい

買い物リストに鶏むね肉250gって載ってるんだけど

どのレシピにどれだけ使ってどのぶんを何切りにするのか、みたいなのがそれぞれの

レシピのページに飛ばないとわからないので

なんどか「あれ?えのきってもしかしてさっきのレシピに全部使ったか?これに居るんだけど!どうりで多いなとは思った!!」みたいに混乱してしまう

ぺージを行ったり来たりするので

買うならkindle版じゃなくて紙版をオススメします。

 

・季節の野菜や魚を平気で使ってくる

いまの時期その野菜は高いよ!!お前の住んでる地域はそんななんでもそろうのかよ!!

って文句言いたくなった。

春夏版、秋冬版とか季節ごとに違う本があればいいなと思った。聞いてますか?作り置きレシピ本の先生。

 

・マズいものがある

これは俺が悪いのかもしれんけど全部全部おいしいわけじゃない

打率5割くらいな気がする。

キャベツのカレー蒸しと卵のピクルス、白菜の煮物、冷凍したこんにゃくは信じられんくらいマズく出来た

 

・必要な調味料一覧が欲しかった

まぁそこまで苦しめられたわけじゃないけど、これも各レシピをみないと載ってないのであとで「あ!足りねぇ!」ってなる

 

 

結果的にしっかり痩せれたし1か月楽できたし

妻への弁当も用意できて野菜もたくさん摂れたしお通じもよくなったしよかった

 

 

あんまり作り置きを褒めるとなんか変な宗教にハマったと思われそうだから

ここら辺にしときます。

ハンバーガーは過去にBRITA浄水器が良すぎて褒めまくって人のすすめてたら変な宗教にハマったと疑われたことがある)

 

 

お疲れ様でした。

2/7~2/8

2/7

9時に起きた

伸びして水飲んで体重はかっていつのもキウイはちみつヨーグルト食った

 

なにもしてないな、洗濯してダークソウルした

めちゃ進んだ

 

 

・チキンナゲット(デカイ)

・ねぎピーマン炒め

・蒸し豆のコンソメ

 

チキンナゲット食いごたえがある

ホントは小さくつくらないといけなかったけど手がお相撲さんなのでハンバーグサイズになった

ねぎピーマン炒めも美味い

蒸し豆のコンソメ煮もサラダ豆ってのが売ってあってそれにコンソメふりかけるだけで出来た

簡単な割にうまい

サラダ豆、たまに買おうかな

 

 

またダークソウルやった

めんどくさいのこの書き方、ほしみくんみたいにカテゴリーに分けて書こうかな

 

 

白身魚のトマトパッツァ

・ねぎピーマン炒め

アスパラベーコン

 

白身魚のトマトパッツァ、材料全部生のまま冷凍して食べるときに温めるってタイプなんだけど

こんにゃくがマズイ

まじでこんにゃくがマズイ

冷凍して温め直したこんにゃくってこんなにマズイの?って感じ

それ以外はうまい

 

2/8

 

メシ

朝、キウイはちみつヨーグルト

 

昼飯

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白身魚のトマトパッツァ

・ねぎピーマン炒め

アスパラベーコン

 

冷凍から戻したこんにゃくが本当にまずい

 

晩飯

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・鶏肉のネギ誰、ダレ

・蒸し豆のコンソメ

・しいたけチーズ

 

鶏肉のネギだれ、ネギだれと一緒に食えばうまいけど鶏肉だけくったら

素材の味がした

しいたけチーズは作り置きしようと思ってたけど油揚げが足りなかったので

飯食う直前に作った。美味かった

 

ダークソウル

かなりすすんだ

王のUTSUWA手に入れて混沌の苗床倒した

シースに挑んで月光の大剣手に入れようと思って書庫に来た、

またつかまってた魔術師のローガンをまた助けて、配信中なのに

ソウル稼ぎして売ってた魔法全部買った

 

ダイエット

フィットボクシングをやった

朝起きて水飲んで、体重はかった。0.2kg減ってた

ストレッチをして毎食よく噛んで食べた。

 

 

 

ほしみくんのマネして書いたけど、書きやすいなこの分けて書くやつ

読みやすくもなった気がする。どうですか?

2/6

10時におきた

 

8時に起きていろいろやるつもりだったのに爆睡してた

 

家のペットボトル類を近所の回収ボックスに捨てに行って次いでに

ダークソウルを買ってきた

ダークソウル無印、クリアした気がしたけどどうやらしてないっぽい

大体病み村で積むのか?

 

www.twitch.tv

 

自分でやってるときは「オタクの喋り声っているか?邪魔じゃないか?」という気持ちになるけど

あとで客観的にみると黙々とゲームプレイをみるよりは楽しめるな

 

・鶏モモ肉の中華煮

・ネギとしめじの焼きびたし

・きゅうりの梅漬け

 

鶏モモ肉は本当に美味い

 

飯くってまたダークソウルやった

 

病み村まで進んだけど攻撃にだけ極振りしたせいで敵の攻撃をくらうと即死してしまう

レベル上げしてHPに振らないとなぁ

 

 

・豚肉ブロック

・カブの昆布和え

・赤ピーマンのマリネ

 

作り置き1週間ぶんの前半戦が終わった

カブ食いすぎなんだよ

 

 

絵描いた

 

 

ダークソウルやって寝るか