はてなバーガー

ピザが好きです

1/15 1~2日目

1日目

昼に起きた

ダイエット本によると朝飯はヨーグルト水とかいう

ヨーグルトと水を1:1でかき混ぜたものを飲むらしいが昼に起きたので

 

昼飯を食った

 

・シソを巻いた鶏ハム

・ズッキーニをニンニクとオリーブオイルで炒めたもの

・酢が入ったキャベツ

 

シソを巻いた鶏ハムはゆでてるときにラップから漏れたので味が無になっててマズかった。

ズッキーニはまぁ。うん……って感じ。うまくもなくマズくもない。

酢キャベツもまぁそんな感じ。食える。

 

足りない保存容器とかオリーブオイルとかを買いに出かけた

 

晩飯

 

・サーモンのクリームチーズ

ミニトマトのマリネ

・ズッキーニをニンニクとオリーブオイルで炒めたもの

 

サーモンのクリームチーズ煮がめちゃ美味かった

ミニトマトのマリネは辛い。唐辛子を入れすぎたかも。

 

それなりに腹筋して寝た。

 

 

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2日目

 

昼に起きた

 

悲しい……

 

本によると朝飯は緑茶らしいけど昼に起きたから昼飯を食う

 

昼飯

・サーモンのクリーム煮

・サラダキャベツ

・和風ピクルス

・ゆで卵

 

サーモンのクリーム煮は本当にうまい

和風ピクルスは辛い。唐辛子入れすぎたかも。

ゆで卵はご飯のかわりに食った。

 

 

家の片づけや洗濯を頑張った

家にある段ボール全部捨てました……

スピンバイクを1時間漕いだ。

 

 

晩飯

 

・皮のかわりにキャベツを敷いた嘘のシューマイ

ミニトマトのマリネ

・ズッキーニ

 

嘘シューマイ、ポン酢をかけて食うわけだけどまあまぁ美味かった

調理もキャベツしいて肉のせてレンジでチン!で出来たのでお手軽料理だなっておもった

 

それなりに腹筋ローラーを転がして寝る

 

2日目にしてすでに餃子の王将に行きたくて仕方がない