はてなバーガー

ピザが好きです

1/19~20 6日目 1週間作り置きメニューを食べてみて

1月19日

 

たぶん10時ごろに起きた

朝飯に適当にお茶飲んで昼までぼーっとして過ごした

 

今日で1週間分の作り置き全部食い終わるとおもったらワクワクしてた

 

 

・たこときのこの炒め風

・キャベツのカレー蒸し

・さやいんげんベーコン

 

キャベツのカレー蒸しとさやいんげんベーコンはかなり美味かったから

1か月終わった後もたまに作りたいなって思った

 

昼から夜までなにしてたか覚えてない

たぶんぼーっとしてた(うつ病か?)

 

 

・大豆粉とオリーブで揚げた嘘のからあげ

・チーズオムレツ

・パプリカトマト

・きのことベーコンのペペロンチーノ

 

白米がなくなったので炊くかな~って思いながらも今炊くと

残りが月曜まで食わないことになるからな~って思って代わりにパスタを100gゆでたら多すぎた

 

ゆでる前で100gはかったらそりゃ膨らむから増えるよなっていうことに

食い終わってから気付いた

 

チーズオムレツ本当にうまかったのでこれも1か月終わってもたまに作りたいな

 

 

刀剣乱舞のミュージカルかなり良かった

歴史もののエンタメとして普通に楽しめた

 

 

こんな感じだった

「僕たちが徳川家康の家臣をやって江戸幕府を作らせればいいんだよ!」

ってのび太君が言いそうじゃないですか?

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1月20日

 

日曜日はレシピ本によると外食をしていい日らしいので

リミッターを解除して朝から朝マック行くぞ!!!!って意気込んで

早起きして朝マックに行った

 

 

 

 

 

 

 

 

完全に1週間の作り置きメシのおかげで胃腸がハンバーガーとしてオワってしまった

 

あれこれ食うぞ~とか思ってたのに朝マックでかっ飛ばしすぎて

漏らすわ血便までで出すわで胃腸がオワってしまって予定が全部無になった

 

とりあえず日曜日に今週の作り置きを作らないといけないので作った

 

 

 

友達との夜メシに食いに行くって予定があったので

夕方にウチに友達がきてからスマブラして

バカみたいにデカいどんぶりとうどんを食った(どんぶりはシェアした)

 

 

 

 

 

一応これで1週間乗り切ったわけだけど

体重が2.3キロ落ちて

体脂肪が0.7キロ落ちた

 

1週目は間違えて1人前を2人で分けて食ってたから

食う量が極端に減ったのもあるし

栄養失調とかもあるかもしれんけどかなり落ちた

 

2週目は妻の要望で肉類だけ2人前、野菜類は1人前を分けて食うことになったので

どうなるか楽しみだな……