はてなバーガー

ピザが好きです

5/9 5/10

さっそく書き忘れて寝てた

朝グミ

プロテイン

豚キムチ野菜炒めと豆腐

 

運動

リングフィットアドベンチャー40分くらい

3キロ歩いた

 

体重体脂肪

図ってない

 

5/10

 

朝食べてない

昼パンと卵と牛乳とハムをぐちゃぐちゃにしたもの

サイゼリヤのステーキと青豆

 

運動3キロあるいた

 

体重 -1.9kg

体脂肪 -0.3%

 

終わり