はてなバーガー

ピザが好きです

5/11

食事

朝 糖質オフのフルグラ(まずかったので次からはちみつを入れる)

昼 日清の冷凍台湾まぜそば

夜 もやしと卵と納豆と豆腐をぐちゃぐちゃにして焼いたもの

間食 夜にビール1本とからあげを食べちゃった

 

運動 

ちょっと歩いた エヴァの映画をみて早口でボイチャでしゃべった

 

体重 +0.45kg 体脂肪 -0.3%